Aktualności
Czy dieta bezmięsna jest zdrowa? Wieloletnia debata powraca.
Katarzyna Wysocka
•
Spór między miłośnikami mięsa a sceptykami nie jest wyłącznie wojną kulturową XXI wieku. Od ponad 700 lat lekarze, teologowie i...
Aktualności
Ukryty powód, dla którego drzemki czasem zwiększają zmęczenie
Katarzyna Wysocka
•
Leżysz „tylko na 20 minut” - na kanapie w pokoju socjalnym albo na łóżku w domu, między dwiema wideorozmowami. Drzemka...
Aktualności
Smażenie warzyw z odrobiną masła wydobywa ich naturalną słodycz.
Katarzyna Wysocka
•
Pierwszy raz zwróciłam uwagę na ten zapach, stojąc w mikroskopijnej kuchni u znajomej - w płaszczu, z głową jeszcze w...
Aktualności
Rośliny przestały się rozwijać, gdy 56 milionów lat temu Ziemia się ociepliła.
Katarzyna Wysocka
•
Około 56 milionów lat temu nasza planeta doświadczyła gwałtownego skoku temperatury. W ciągu mniej więcej 5 000 lat ilość węgla w...
Aktualności
Czy gotowanie na oliwie z oliwek jest naprawdę korzystne dla zdrowia? Odpowiedzi ekspertów
Katarzyna Wysocka
•
Rozgrzana patelnia, butelka czeka obok, a w głowie krąży proste pytanie: czy smażenie na oliwie z oliwek naprawdę służy zdrowiu,...
Aktualności
Osoby pijące kawę o tej porze rzadziej mają problemy ze snem.
Katarzyna Wysocka
•
O 10:27 biuro wreszcie zaczyna żyć. Komputery cicho pracują, firmowy komunikator co chwilę wydaje dźwięk powiadomień, ktoś śmieje się zbyt...
Aktualności
NASA po raz pierwszy zarejestrowała trzaski piorunów na Marsie.
Katarzyna Wysocka
•
Łazik pracujący w samotności pośród marsjańskich piasków dostarczył wreszcie odpowiedzi na pytanie, które od lat pobudza wyobraźnię: jeżeli na Marsie...
Aktualności
10‑minutowe „zrzucenie zmartwień” przed snem: mały rytuał, który uspokaja jutrzejszy chaos
Katarzyna Wysocka
•
Jeszcze zanim zgaszysz lampkę, w głowie wciąż „pikają” maile. Wraca niezręczne spotkanie, zdanie, którego nie powiedziałaś/-eś, i deadline czekający jutro...
Aktualności
Wycofane boczki: paczki sprzedawane w Fresh i Grand Frais podejrzane o groźne bakterie.
Katarzyna Wysocka
•
Rutynowe zakupy w sieciach Fresh lub Grand Frais u niektórych klientów mogą dziś oznaczać konieczność sprawdzenia lodówki. Francuskie służby sanitarne...
Aktualności
Nowe badanie wskazuje niepokojący związek między zanieczyszczeniem powietrza a ryzykiem demencji.
Katarzyna Wysocka
•
Codziennie wdychane powietrze potrafi robić więcej niż tylko podrażniać płuca. Coraz więcej danych sugeruje, że może także po cichu wpływać...
Aktualności
Ograniczenie przebodźcowania pomaga ciału się zregenerować.
Katarzyna Wysocka
•
Twoja komórka znowu świeci na szafce nocnej. Obiecałeś sobie, że dziś pójdziesz spać wcześniej, ale pół godziny później wciąż przeskakujesz...
Aktualności
Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem: czy przeszczep komórek macierzystych może przywrócić ostrość widzenia?
Katarzyna Wysocka
•
Gdy robisz zdjęcie znajomemu, niemal odruchowo ustawiasz ostrość na jego twarzy i kadrujesz ją w centrum. Kiedy jedziesz drogą szybkiego...
Aktualności
Rzadki gen z Sardynii może zrewolucjonizować walkę z malarią na świecie.
Katarzyna Wysocka
•
Na śródziemnomorskiej wyspie, która przez długie lata zmagała się z plagą komarów, dyskretna zmiana genetyczna w ludzkich krwinkach czerwonych zaczyna...
Aktualności
Wyższa zawartość białka niż w skyru: twaróg, który podbija zdrowe sałatki
Katarzyna Wysocka
•
Lekki, kremowy i po cichu przejmujący talerze z mediów społecznościowych – mało znany ser świeży zmienia dziś sposób, w jaki...
Aktualności
Zaskakujące powiązanie między ważnym składnikiem odżywczym, otyłością a ryzykiem Alzheimera
Katarzyna Wysocka
•
Nowe badanie sugeruje, że połączenie otyłości oraz niskiego poziomu składnika odżywczego, jakim jest cholina, może sprzyjać przyspieszonemu starzeniu mózgu i...
Aktualności
Odkładanie drobnych decyzji zwiększa ogólny poziom stresu.
Katarzyna Wysocka
•
Niebieska kropka przy mailu siedzi sobie spokojnie i jakby patrzy prosto na ciebie. Zauważyłeś ją rano przy kawie, zerknąłeś na...
Aktualności
Myśli samobójcze skłoniły służby zdrowia do wydania nowych ostrzeżeń dotyczących leków GLP-1.
Katarzyna Wysocka
•
Leki z grupy GLP-1, w tym Ozempic i Mounjaro, w ostatnich latach zrobiły oszałamiającą karierę. Choć opracowano je z myślą...
Aktualności
Świąteczne zakończenie roku: 3 zdrowe, europejskie dania, które robią różnicę
Katarzyna Wysocka
•
W całej Europie tradycyjne kolacje bożonarodzeniowe coraz częściej trafiają pod lupę dietetyków. Część narodowych menu okazuje się wyraźnie lżejsza i...
Aktualności
Rodzice odmawiający szczepień dzieci narażają wszystkich na niebezpieczeństwo, nazywając to wolnością.
Katarzyna Wysocka
•
Poradnia o 8:30 rano jest nienaturalnie jasna. Dzieci kaszlą w rękawy, maluch przysypia na klatce piersiowej taty, a zmęczona mama...
Aktualności
Grzyb z Czarnobyla wykazuje niezwykłą zdolność przystosowania
Katarzyna Wysocka
•
Strefa wykluczenia w Czarnobylu pozostaje niedostępna dla ludzi, ale od czasu eksplozji reaktora bloku czwartego w Czarnobylskiej Elektrowni Jądrowej -...
Aktualności
Przywracanie wzroku bez operacji: przezroczysty żel naprawia uszkodzone oczy
Katarzyna Wysocka
•
Mężczyzna mruży oczy, wpatrując się w kalendarz wiszący nad kuchennym stołem - nos ma niemal przy samym papierze. Jeszcze dwa...
